對于很多媽媽來說，生孩子都是零經驗，因此對于迎接寶寶出生都沒有做到萬全的准備;很多准父母爲了讓寶寶能順順利利的來到這個世界，所以在寶寶還沒出生的時候，各位准父母還需要做好這些准本，不要放松警惕。

　　1、到了懷孕的晚期，寶寶的出生已經到了*後一步。這時各位准媽媽不要因爲之前的産檢情況正常就減少了産檢的次數。實際上到孕晚期産檢的頻率會更多，這是爲了在這*後的一點時間裏，能更加及時准確的判斷准媽媽和胎兒的情況，如果有問題能夠及時的解決，以免各種狀況對生産造成困擾。

　　2、有時候醫院婦産科的床位會比較緊張，在孕後期准媽媽應該提前聯系醫院預留好預産期內的床位。因爲無法准確的預判生産時間，所以在*後的時間段裏，要准備好多條計劃路線保證准媽媽能夠及時的在分娩時間趕到醫院。

　　3、要准備好待産時的食物和用品，比如說衛生紙，哺乳時需要穿的開衫服和哺乳內衣，*主要的是要准備好高能量的食物來及時補充體力。*後可以准備一些寶寶的東西，比如小毛毯，嬰兒衣服之類的。

　　4、在這個時期，准媽媽的身體會經常出現腰酸背痛等情況，這時候很需要休息，**在時間充足的情況下准爸爸能給孕媽做做按摩，因爲按摩可以讓神經末梢充分放松，可以讓准媽媽的酸痛緩解和感受到舒適。但是要注意，要是在按摩過程中准媽媽出現嚴重的不適要及時的就醫。

　　5、在這一時期准媽媽一定要保證充足的睡眠，因爲在不久後的分娩需要消耗巨大的精力，所以這時的養精蓄銳可以爲分娩積攢能量。可以通過調整舒適的睡姿來增加子宮的血流量，也可以通過靜坐等方式來使下肢保持放松，加強下肢的循環功能也可以爲分娩提供良好的幫助。

　　6、在早、中、晚三個時間段內抽時間去靜靜地數胎動。正常的胎動次數爲每12小時30～40次。如果超過這個頻率太多或者慢太多，有可能是胎兒在子宮內的缺氧導致的。這種情況准媽媽要特別注意，如果遇到必須要盡快去醫院處理。因爲每個胎兒的運動頻率都不一樣，所以標准值要准媽媽在前期自行把握，總之變化幅度如果超過百分之50，那麽就必須要去醫院檢查。

　　7、在空閑時間准媽媽一定要自己學習一下關于分娩的知識，比如拉瑪澤生産呼吸法，這種呼吸法能夠有效的使分娩時的女性轉移注意力，從而緩解分娩時的疼痛感。還可以適當地放松肌肉組織，使分娩過程更加輕松順利。

　　8、各位准媽媽一定要注意在孕後期時盡量的避免獨自外出，如果必須要獨自外出的話請謹記帶好手機，方便在有困難的時候及時聯系親人幫助。這時候外出要避開人群高峰期，在感受到勞累的時候要及時休息。

　　孩子出生是家庭比較高興的時刻，但爲了迎接孩子的到來，還是需要做一些准備;同時很多准媽媽對于産後做月子也十分關注，爲了月子坐的更加科學舒適，越來越多産婦選擇去專業的月子中心坐月子。佛山生命加月子中心，就是衆多寶媽都十分信賴的選擇。