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懷孕和生産是對各位偉大的媽媽來說，是一次不小的考驗。在經曆了分娩的重大戰役之後，新媽媽們馬上就會遇到一系列的小麻煩……例如會出現陰處疼痛、便秘、痔瘡加重、排尿困難等等一系列的問題，那生命加這邊就對以下7種常見的不適症狀進行了彙總，各位准媽媽們可以提前了解一下：

1、腹部疼痛。

上腹疼痛較常發生在剖宮産的媽咪，當腹部開刀、空腹時間較長、腸胃蠕動不好，容易引起腸絞痛，以及便秘、排氣不順、嘔吐等其它腸胃症狀。産後下腹疼痛，多爲子宮收縮所造成。一般，産後3天痛覺會愈來愈不明顯，若輕摸肚子就會有明顯的庝痛感，或惡露有異狀、發燒，可能爲合並感染。

2、傷口疼痛。

自然生産的傷口于會陰部，疼痛程度可視傷口大小、血腫現象而有所不同，以一般情況來說，疼痛感于産後數小時至2天內*爲明顯。剖宮生産傷口較大且位于疼痛感較明顯的下腹部，一般也是在産後的2天內*爲疼痛，疼痛的感覺會依時間與傷口的愈合狀況愈來愈輕微，持續到産後約2個月左右。臨床上，也有部分媽咪疼痛感持續到産後半年，若因動作較大，拉扯到某個角度就會出現痛感，屬正常現象。

3、便秘和痔瘡加重。

産後便秘幾乎是大部分新媽媽都會有的困擾，有的情況嚴重甚至引起痔瘡。産後*初的幾天，往往是腸胃蠕動不佳，運動量減少，以及傷口疼痛等等所導致的便秘。一般情況下，隨著産婦身體逐漸恢複，便秘的問題也是會隨之改善，所以不需要特別治療。需要適當增加液體攝入，多吃蔬菜並適當增加水果。

4、排尿困難。

排尿困難是産後*常見的症狀，很多新媽媽們在分娩後的幾天裏都會出現排尿不自在，甚至會有些疼痛的情況。但是，由于産後准媽媽的尿量會明顯增加，爲了防止尿潴留，還是需要新媽媽盡早解決排尿困難的情況。

5、出汗多。

産後新媽媽由于新陳代謝比較旺盛，所以會産生大量體液，尤其到了晚上。不過，這些都是正常生理現象，産後一周內會自行消失，沒有必要太過擔心。不過由于出汗多，所以新媽媽體內水分會大量流失，並且也很容易感冒。因此，産後媽媽們要適當飲水補充體液，並且多注意皮膚清潔，經常洗澡。增減衣物要適當，不要穿太厚或者是太少，不感覺寒冷就可以了。

6、乳房脹痛。

初乳泌出後，就應給嬰兒喂奶或用吸奶器將乳汁吸出來，不然就會出現全身發熱、乳房腫脹疼痛的症狀。産後4—5天如出現初乳帶血、乳頭裂開、流出濃液、硬塊不消等現象，應到醫院醫治。很多新媽媽都會遭遇急性乳腺炎，表現爲乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發燒和怕冷，如果未能及時治療，就會繼續發展成乳房膿腫，*後膿腫破口流出膿液。

7、心理上不適。

很多女性在懷孕時受到家人的關注，懷孕之後家人的關注漸漸轉移到孩子身上，關心也就分走了一部分。此時媽媽們會有一種失落感，加上受到體內激素的影響，有些女性心理上會出現一些不適，情況嚴重的甚至會出現抑郁症狀。女性産後家人要多關心照顧，多和她們聊聊天，說說話。女性自己也要多想想孩子和幸福的生活，或者做點有趣的事情轉移注意力，讓自己過得輕松愉快。

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