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　　給寶寶沖奶粉，是媽媽、月嫂們每天的“必修課”。爲寶寶沖奶粉，看似是很簡單的事，實質隱藏著大學問。下面我們來看看一些沖奶粉過程中，常常出現的錯誤：

　　錯誤1：先倒奶粉再倒水。

　　先放奶粉再沖水，這是媽媽們常犯的錯誤。因嬰兒發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，所以奶的濃度要較爲接近母乳，對沖調嬰兒奶粉濃度要精確。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎髒的排泄能力也難以承受。:

先放水的好處是可以准確按照奶粉說明的水量去沖奶粉，讓奶粉不會太濃稠，給寶寶的消化增加負擔。另一方面可以控制好水溫，過熱的水會破壞奶粉中的營養物質。現在奶粉配方技術越來越成熟，在40-50度的水溫下就可以完全溶解奶粉。

　　錯誤2：奶越濃，營養越多。

　　很多媽媽怕孩子營養跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。實際上，這是很不科學的。沖泡的奶粉濃度，應和孩子的年齡成正比，其正確的做法是濃度按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的牛乳，會引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之還可能引起急性出血性小腸炎。

此外，若牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量少，食入後更容易形成鈣皂，引起便秘。所以，寶媽們**選用含有低聚果糖（雙歧杆菌增殖因子）的牛奶喂養寶寶。

　　錯誤3：水越熱沖調的奶粉越好。

　　水溫越高，奶液産生氣泡越多，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，如果用開水沖泡，**方面以上營養物質等維生素會因爲其熱不穩定性而被破壞，另一方面奶粉裏面添加的免疫活性物質也會被全部破壞。再者，開水的水溫很高，沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白産生凝塊，這會影響孩子的消化吸收。

再次強調，通常泡奶*適宜的水溫是40—50攝氏度。

　　錯誤4：用勺子攪拌或使勁上下搖晃。

　　充好水並加入奶粉後，很多家長會不停地上下晃動奶瓶，直到奶粉全部融化。其實，以上步驟還真是“一步錯，滿盤皆落索”。因爲沖好奶粉後如果用力上下搖晃奶瓶，這樣會破壞奶粉裏的營養物質，且産生的氣泡會影響寶寶的消化。

正確的做法是按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，用左右手左右慢慢搓動奶瓶，等到奶粉充分融化。請記得溫柔一點喲!

　　錯誤5：把冷卻後的奶重新煮沸。

　　已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，所獲得的營養也要大打折扣。

　　錯誤6：沖泡好的奶粉放置太久後再喝。

　　有些媽媽爲了貪圖方便或者讓晚上休息更多，把沖多了或者吃剩了的奶粉放幾個小時後再加熱給寶寶吃，但這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器裏的溫度一定是超過常溫的，因此保存時間更短)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時；若寶寶吃過後有剩的，則應丟棄。

　　錯誤7：頻繁更換奶粉品牌。

　　無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同品牌的一個階段換到另一個階段，這個過程就叫轉奶，容易導致寶寶腸胃不適。轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3新奶粉，吃過兩三天沒有不適後，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，*後過渡到完全新奶粉。

    转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如感冒发烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

以上便是本期生命加寶媽訓練營的內容，寶媽們get到新技能了嗎？讓我們下期再見！要獲取佛山月子中心價格表，马上致电佛山市生命加月子會所！