大家好，欢迎来到我们生命加月子會所大课堂。今天我们将会为大家说一下，关于育儿的事情。给各种宝爸宝妈新手爸爸妈妈。来教育教育。

今天的話，那我們。接著上一期的問題關于寶寶補鈣的問題，我們拿這一個細的點出來說，那就是：曬太陽。其實的話呢，無論是**也好，坊間的傳聞的也好，孩子補鈣的話呢，除了吃魚肝油或者一些鈣質以外的話呢，曬太陽是一個比較重要的項目之一。但是我們應該要怎麽去寶寶去曬太陽，才能讓寶寶更好的吸收鈣質呢，今天的話，我爲大家說一下這個事情。

其實的話呢，如對上兩個月，我們南方的天氣還是不錯的，所以那時候的話大概七點到八點，這段時間。一般在陽台或者樓房的天台都會有太陽直接照進來的。爲什麽選擇早上的太陽呢，因爲早上的太陽的話，那還是比較“嫩”的。不會對寶寶造成暴曬的。因爲寶寶的皮膚還是非常非常嫩滑。所以不能直接的暴曬。

另外的話，如果怎麽去曬呢，其實。條件允許的話呢，我們直接是可以把寶寶的眼睛。用不遮蓋起來，然後。天氣暖和又沒有風的情況之下。我們就把寶寶的衣服。和褲子都可以適當的拉開露出比較大的面積，讓太陽光直接曬進去。

如果有風的話，那就千萬不要。把小孩的手腳肚子露出來，因爲這樣的話很容易著涼的。所以一定要選擇沒風的天氣。然後。有一些寶寶寶媽的話呢，會隔著玻璃在自己的陽台上面曬，其實這樣曬的話呢，其實不好的，因爲隔著玻璃的話，太陽中的一些紫外線已經被玻璃隔斷掉了，所以這樣的話曬死沒有作用的。

另外，如果像現在這個月。冷一點的天氣的話呢，寶寶我們一定要帶她去戶外。那時候不用把衣服脫掉，只要把。寶寶的頭手腳露出來，讓他接觸一下溫暖的陽光就可以了。通過這些方式可以更好的。讓寶寶曬太陽，從而接收到更好的吸收鈣質。這樣的話寶寶睡的也香。也能良好的發育。

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